Was ist enthalten?

✔ Konstitutionsanalyse (Prakriti & Vikriti Bewertung) – Identifiziere deine dominante Dosha(s) und verstehe, wie sie deine Verdauung, deinen Stoffwechsel und dein allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.

✔ Ayurvedische Ernährungstipps – Lerne, wie du Lebensmittel auswählst, die deinen Körpertyp auf natürliche Weise unterstützen, die Verdauung verbessern und das innere Gleichgewicht aufrechterhalten.

✔ Anleitung zu Nahrungsmittelkombinationen & Essgewohnheiten – Entdecke einfache Anpassungen, um die Nährstoffaufnahme zu verbessern und häufige Verdauungsprobleme zu vermeiden.

✔ Empfehlungen zu Lebensstil & täglicher Routine – Erhalte ayurvedische Empfehlungen zur Verbesserung der Vitalität durch achtsame Routinen und Selbstfürsorge-Praktiken.

✔ Kräuter- & Naturheilmittel – Entdecke sanfte, natürliche Ansätze zur Steigerung der Verdauung und Energielevels.

✔ Krankheitsvorbeugungstipps – Lerne, wie du dein Immunsystem stärkst und Ungleichgewichte verhinderst, bevor sie auftreten.

✔ Follow-up Unterstützung (Optional) – Eine Nachfolgesitzung, um den Fortschritt zu verfolgen und deinen Wellness-Ansatz zu verfeinern.

Für wen ist es geeignet?

✅ Jeder, der die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern möchte
✅ Personen, die natürliche Wege suchen, um einen ausgewogenen Lebensstil zu erhalten
✅ Individuen, die an ayurvedischer Wellness und Selbstfürsorge interessiert sind
✅ Menschen, die gelegentlich Verdauungsbeschwerden oder einen trägen Stoffwechsel erleben