IntensivHatha Yoga & Ayurveda
Ein Retreat fĂźr tiefe Regeneration, tägliche Yoga-Praxis und ayurvedische Begleitung â fĂźr KĂśrper, Geist und innere Balance.
Yoga, Ayurveda & tägliche Praxis
Maximal 8 Teilnehmer:innen fĂźr persĂśnliche Betreuung und intensive Erfahrung.
Im Programm enthalten
Fokus des Retreats
Dieses Retreat kombiniert Hatha Yoga, Atemarbeit und Ayurveda fĂźr tiefgreifende Regeneration.
Tägliche Praxis unterstßtzt kÜrperliche Stabilität, mentale Klarheit und energetische Balance.
Ziel ist ein nachhaltiger Reset und die Integration gesunder Routinen im Alltag.
Beispiel Tagesprogramm
Tag 1 â Ankommenâž
- â˘Check-in & Welcome Tea Ceremony
- â˘Kennenlernen & Opening Circle
- â˘Sanfte Abend-Yoga-Praxis
- â˘Ayurvedisches Dinner
- â˘GefĂźhrte Meditation
Tag 2 â Aktivierungâž
- â˘Morgenritual mit Tee
- â˘Hatha Yoga (90 Min.)
- â˘Ayurvedisches FrĂźhstĂźck
- â˘Ayurveda Workshop: Doshas & Daily Routine
- â˘Freie Zeit / Behandlungen
- â˘Abendessen
- â˘Mantra-Singen & Meditation
Tag 3 â Vertiefungâž
- â˘Pranayama & Meditation
- â˘Hatha Yoga
- â˘Ayurvedische Kochsession
- â˘Ruhezeit / Massage
- â˘Yin Yoga & Klangreise
Tag 4 â Integrationâž
- â˘Meditation & Yoga
- â˘Closing Circle
- â˘Empfehlungen fĂźr Zuhause
- â˘Abreise
Einblicke in Ihr Ayurveda-Erlebnis
Entdecken Sie die Atmosphäre von Purana Ayurveda â wohltuende Behandlungen, gesunde KĂźche, Yoga, Meditation und die Ruhe von Steinberg am See.
PURANA AYURVEDA
Authentische Ayurveda Momente
Ayurveda
Traditionelle Anwendungen & Therapien
Yoga
Bewegung, Atmung und Entspannung
Kulinarik
Authentische ayurvedische Vollpension
Natur
Erholung am Steinberger See
Termine & Preisewerden bald verĂśffentlicht
Wir bereiten derzeit die nächsten Retreat-Termine und exklusiven Pakete fßr Sie vor. Freuen Sie sich auf eine sorgfältig zusammengestellte Erfahrung mit Yoga, Ayurveda und tiefer Regeneration in einer kleinen Gruppe.
Neue Termine
Die nächsten Retreat-Daten werden in Kßrze bekanntgegeben.
Limitierte Plätze
Mindestens 6 und maximal 12 Teilnehmer:innen pro Retreat fĂźr persĂśnliche Betreuung.
FrĂźh informiert
Sichern Sie sich die Chance auf einen der ersten Plätze.
"Die schĂśnsten Reisen beginnen mit Vorfreude."
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Besonderheit
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Natur, Komfort und Ayurveda vereint an einem einzigartigen RĂźckzugsort.